Dazubbamario

Für heute stand ein 5 km langer AR Lauf am Programm. Wie immer zu wenig Energie am Vormittag. Ansonsten lief eigentlich alles ganz gut.

Eigentlich wollte ich heute mal wieder 10 km laufen. Aber aus irgendeinem Grund hatte ich überhaupt keine Energie. Vermutlich weil ich mittags nur eine Suppe hatte. Ist aber wahrscheinlich eh besser so. Hab heute mal meine Einlagen für die Schuhe probiert. Da meine Füße nach innen knicken, benötige ich die zum stabilisieren. Ein zu langer Lauf wäre vermutlich zu schmerzhaft gewesen.

Und wieder ein viel zu kurzer Lauf. Aber das war, Gott sei Dank, der letzte Lauf als Vorbereitung. Der nächste wird schon mehr vordern. Und ich liebe meinen neuen Schuh. War die absolut richtige Entscheidung den zu kaufen.

Heute stand ein 20 Minuten langer, langsamer Lauf an. Ich weiß zwar nicht was solche Läufe bringen, gehören aber offensichtlich dazu. Ich mag sie nur nicht. Und schon gar nicht so kurze.

Das war ein super Lauf heute. War zwar für mich persönlich etwas anstrengend, aber dafür komplett Schmerzfrei. Und der neue Schuh ist der Hammer. Kann ich nur weiterempfehlen.